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楼主: admin

犯我中华者!虽远必诛!   [复制链接]

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发表于 2012-7-31 16:23:18 |显示全部楼层

祛疤3

别往心里去的职场外交辞令第三名:“这事我先帮你问问吧。”;
第二名:“咱回头电话联系。”;
第一名:“改天找时间一块吃个饭。”
雅诗媚尔隐形蜂膜http://news.163.com/12/0519/14/81SFSL8O00014AEE.html

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发表于 2012-8-2 20:20:21 |显示全部楼层

金雌4

“老师,你看我论文哪里还需要改一下。”
“……嗯,你把08级改成09级就可以了。”
内分泌失调怎么办

http://roll.sohu.com/20120413/n340495987.shtml

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发表于 2012-8-6 06:32:39 |显示全部楼层

就这样

不断学习中













办房产证 http://www.hanze66.com
建筑发票 http://www.maifapiao9.com
大专文凭 http://www.66-36.com
大学文凭  http://www.weixing1.net
昌平刻章 http://www.kezhang1.com
文凭 http://www.wenping-edu.com

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发表于 2012-8-6 10:20:40 |显示全部楼层

修复5

出门忘带手机。中午急急忙忙回家拿,打开一看只有一条我妈发来的短信:你手机落家里了。 妊娠纹怎么消除http://news.163.com/12/0425/17/7VV20FGB00014AEE.html

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发表于 2012-8-10 16:35:56 |显示全部楼层

修复1

早上挤地铁,一哥们走到楼梯前,上了第一个台阶就站那儿不动了。
半晌,他才忽然清醒并喊道:“这不是自动扶梯啊?!”
    产后如何去除妊娠纹http://news.163.com/12/0423/11/7VPA26NO00014AED.html

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发表于 2012-8-17 04:00:49 |显示全部楼层

        我亲身体验几十种瘦腿方法,大腿从57厘米到48厘米今天本来想去做面膜的,但老板不在,就趁现在发一边吧。

          希望大家能认真看完我的文章。

          我的基本资料

          净身高:163(有时候为兼职会误报164到165)

          体重:98(基本在100上下5斤徘徊)

          年龄:22

          大腿围:原来57厘米 现在46厘米(最小量出来46,基本在46.5到47)

          小腿围:原来36到37 厘米 现在31厘米

          减腿时间:我从小学就开始有减腿意识,初中开始用瘦身产品,但从大一开始真正开始瘦

          腿的基本状况:小腿肌肉型,大腿是肌肉外面一层很厚的肥肉

          瘦腿口号:一定要变成小鸟腿

          前言:如果你想不付出努力,很轻松的把大象腿变成小鸟腿,那么请绕到,偶是个平凡人,帮不了你;如果你没有毅力,那么也请绕到;如果你想很短的时间内瘦很多,那么也请绕到!

          瘦腿一定要恒心,狠心和决心!!

          第一种:肌肉型

          首先判断自己是不是属于肌肉型的人,肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,腿用力,按压腿部,可以明显感觉到肉很硬。

          对策:

          一,停止运动,或者改激烈的运动为柔和的运动,运动完一定要拉伸肌肉,把肌肉线条拉长,否则肌肉结在一起很恶心。

          二:按摩,不用特定的手法,就是哪里硬按哪里,从下往上按,最好配合按摩膏。也可以用瘦肌肉的精油 ,但用好一定要包保鲜膜。

          三:如果你爱吃肉,可以买大创的吸脂 系,网上买13元可以吃15天,也可以买FANCL的甲壳素,也是针对爱吃肉的,网上大约60左右。建议还是买吸脂系,性价比高,但你不爱吃肉可以省了。

          四:如果你腿很容易涨,或者长时间站或坐的,可以买一双防止静脉曲张的袜子,大约19到100多不等,我的腿很容易涨,而且到晚上会很硬,穿了这个袜子 到晚上都是软的。

          五:可以尝试刮痧(具体方法下面会写的),但肌肉型的瘦的比较慢,我刮了三个月,大腿最粗的地方小了2厘米,膝盖肥肉多,瘦的快。

               六:可以尝试,我这边一个塑身会馆的产品,意大利瘦腿袜。当初我穿了3个月,瘦了我3个里面

           第二种:肥肉型

          自我鉴定:肉柔软,腿用力无明显肌肉感,一般爱吃肉,甜食,零食,不爱运动,有些身体已经出现妊裎纹

          一:运动。不要激烈的,慢跑啊,爬楼梯啊,游泳啊,瑜伽 啊等等,记得练完一定要拉伸肌肉。

          二:按摩加按摩霜,我觉得对于全身胖的人按摩霜效果不大,但对于局部胖的人按摩霜必不可少。推荐1,冷热膏,优点减围度效果好,缺点,操作麻烦,价格小贵,有点辣。推荐2,欧莱雅,优点,新款带按摩轮,按摩方便,价格相对便宜,网上买100,质地清爽;缺点,容易反弹。推荐3,精油 ,优点,滋润度高,渗透力强。缺点,效果有待考证,要包保鲜膜,精油牌子混杂,难以挑选。

          三:少吃甜食或肉。或者爱吃甜食的吃糖吸止系,爱吃肉的吃脂吸止系,价格13元吃15天。没感觉副作用

          四,长时间坐或站的穿仿静脉曲张的袜子

          五:刮痧,刮痧对于肥肉型的比较有效果

               六:可以尝试,我这边一个塑身会馆的产品,意大利瘦腿袜。当初我穿了3个月,瘦了我3个里面

          第三种:水肿型

          自我鉴定:爱喝水,尿比较少,早上起床脸很肿,早上到晚上的腿围差很多,尤其是小腿。用力在腿上按一下,发现有白色印记,比较长时间不褪,口味比较重的,爱吃咸的,辣的

          一:有空按自己腿上的穴位,具体看刮痧图,刮的几个穴位都可以按

          二:每天晚上在床上,脚贴墙倒立半小时

          三:喝瘦腿茶,或者玫瑰茶什么的,消水肿的

          四:口味吃的清淡点,多吃海带什么的

          五:用娇韵诗 的排水油,具体名字忘了,大约三四百。或者欧莱雅的瘦腿喷雾,国内好像没有,到网上买印尼产的,大约70元

          六:刮痧

          我现在的腿基本就是这个情况,希望不要胖上去!!

                七:可以尝试,我这边一个塑身会馆的产品,意大利瘦腿袜。当初我穿了3个月,瘦了我3个里面

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发表于 2012-8-19 17:36:44 |显示全部楼层
谢谢楼主啊!

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发表于 2012-8-19 17:36:44 |显示全部楼层
顶顶更健康,越顶吃的越香。  

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发表于 2012-8-19 17:36:44 |显示全部楼层
不错啊! 一个字牛啊!  

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发表于 2012-8-22 10:54:02 |显示全部楼层
有这样一个实验:一位长跑运动员参加一个5人小组的比赛,赛前教练对他说,据我了解,其他4人的实力并不如你,于是,这名运动员轻松地跑了第一名。后来教练又让他参加了一个10人小组比赛,教练把平时其他人的成绩拿给他看,他发现别人的成绩并不如自己,他又轻松跑了第一名,再后来,这个运动员又参加了20人小组比赛,教练说,你只要战胜其中的一个人,你就能取得胜利,结果,比赛中他紧跟着教练说的那个运动员,并在最后冲刺时,又取得了第一名。后来,换了一个地方,赛前,关于其他运动员的情况,教练并没和他沟通过,在5人小组的比赛中,他勉强拿了第一名,后来10人小组的比赛中他滑到了第二名,20人的比赛中,他仅仅拿了第5名。而实际的情况是.这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同.
  
  是的,生活的我们往往就是这样,欠缺对对手能力的估量,而往往给自己安排着一个较低的位置,就像上学时的我们:小学的时候,自己是班里的佼佼者,觉得第一名非自己莫属;升到初中后,人多了,觉得自己能考个前10名就不错了,于是一旦考到前10名,便沾沾自喜;高中以后,定的目标更低,即便考试稍有出入,也会安慰自己道:高手这么多,已经很不错了。就这样,我一步步从优秀走向了平庸。
  
  一个著名的企业家曾经说过,一个优秀的人才,他的自信力恒久不衰。假使我们原先是一块金子,也最后会因为缺乏永恒的自信,而甘心变为一粒沙子。我们原本是优秀的。只不过,是我们缺乏自信心,一步一步把我们从优秀的高位上拉下来,一直拉到了平庸的位置上。自甘平庸,是人生的一场灾难,也是人生的悲剧。只是,更多的时候,是我们自己,导演了这场灾难和悲剧。  
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